【西藏地區】那曲 - 藏北高原 世界屋脊

西藏那曲位於北部

西藏那曲地區位於西藏中偏北，右臨青海省，上方為新疆，全區位於藏北高原，海拔平均在4000公尺以上，有『世界屋脊中的屋脊』之稱。這是一片被岡底斯山、念青唐古喇山、唐古喇山和昆侖山環繞的高寒土地，醫學研究，此地氧氣含量幾乎不到平地的一半，在那曲躺著睡覺，心臟負荷量相當於在平地負重20公斤行走。

西藏那曲地區地圖

在西藏那曲 - 藏北地區的牧人，他們心中深深相信，高原上的神山、聖湖乃至於萬事萬物，都有自己的靈魂與故事，流傳下來的各種神話傳說，都使得羌塘草原上，有一股令人不可抗拒的吸引力。

西藏那曲地區 -  壯闊美麗的藏北高原

藏北廣闊的土地上，蘊藏著大自然美景無數和密秘，在這裡生活的藏族人們，創造了燦爛悠久的民族文化。嚴酷而獨特的自然環境和與眾不同的生活方式，使得西藏那曲有著豐富的自然人文景觀。

西藏那曲地區 -  藏北高原上的人文風光

藏北高原地勢既高，四周高山環繞又地處內陸，寒冷乾燥氣候故終年雨量稀少而氣溫極低。由於地勢高又空氣稀薄，令人難於適應，只有夏天時東南區域稍有藏族人民實行山牧，北緣一帶有回族人狩獵，是世界面積最大之「高地寒漠」。

西藏那曲地區 -  雪山

藏北高原氣候雖然寒冷惡劣，但卻有著兩種不同的季節風光，每年的11月至隔年的3月氣候乾燥，是乾旱的颳風期，氣溫極低又缺氧、風沙大，植物難以生長。5至9月期間氣候溫和，氣溫相對溫暖，是草原的黃金季節，此時風和日麗，降雨量占全年的80%，綠色植物生長期全部集中在這個季節，萬物茂盛、一片青綠，是最適合旅遊的季節。

西藏那曲地區 -  5-8月的羌塘草原 青翠鬱鬱

   

【一年最重要的賽馬節】

西藏那曲地區每年藏曆六月(八月）舉辦的賽馬節，是藏北草原上的盛會，也是西藏那曲最熱鬧喜慶的時候，在賽馬會前，方圓幾百萬里各地的牧民便帶著帳棚，身著艷麗民族服飾並配帶珍貴的珠寶飾品，一路唱歌而來。

西藏那曲地區 -  賽馬節風情

在賽馬節的五日中，除了四面八方來的牧民，再加上觀光的遊客，各地的商販也匯集到此，可說是盛況空前，此時您不只可以領略羌塘草原上的原始風光，更可體會節日氣氛和民族風情，還可以遊覽藏北名寺孝登寺。

西藏那曲地區 -  賽馬節風情

【神祕的藏北無人區】

在西藏那曲地區，神秘的藏北無人區域和廣闊的羌塘草原，皆會讓旅人們留下深刻印象。尤其是藏北無人區可說是一個巨大的野生動物園，常常可以看到成群的羚羊和野馬，還有其他像是鹿、野犛牛、藏野驢甚至熊、狼等野生動物。其眾多其豐富的野生動植物資源，讓這片神奇的大地更增添了迷人的色彩，曠世的美景再加上可愛的動物，構成一幅幅讓人驚豔的畫面，讓人有不知身處何地之感。

西藏那曲地區 -  藏北高原上的可愛的野生藏鱸

【神山聖湖 ~ 那木錯】

西藏那曲西部有許多的神山聖湖，位於拉薩的當雄以及那曲地區的班戈縣間，每年都有許多前來轉湖朝拜的信徒與遊客，其中神湖納木錯，是西藏三大聖湖，更是藏族人民心目中的第一聖湖。另外，東部的高山峽谷地區，也有許多奇妙的自然溶洞尚待開發。

西藏那曲地區 -  聖湖  那木錯

【多山多水、資源豐富】

藏北高原多山多水，西藏那曲地區最高的山峰是海拔7111公尺的念青唐拉主峰，全區超過海拔5000公尺以上的山峰多達31座，其中有11座超過6000公尺的山峰；大小湖泊共有370個，其中有11個面積超過100平方公里的大型湖泊。

西藏那曲地區 -  藏北高原上有11座超過6000公尺的雪山

各類湖泊中不僅有著豐富的魚類，也蘊藏富饒的硼、鹽、堿、等稀有礦產，同時也是水草豐盛的野生動物樂園和天然牧場。另外，在藏北寬廣的大地上，還分佈著200多處熱地熱溫泉，大多數泉水含有極高的礦物質元素，色彩斑斕且藥用價值極高，對中毒、潰瘍、骨折、痛風、關節炎、皮膚病等具有特殊治療效果。

西藏那曲地區 -  湖中蘊藏富饒的硼、鹽、堿、等稀有礦產

★★★★★ 氣候裝備 ★★★★★

那曲屬於青藏高寒氣候，其特點是氣溫低、空氣稀薄、日照強、日溫差大、大氣乾燥。乾季（十月~四月，平均氣溫０℃左右， 應穿冬衣）和溫季（五月~九月，平均氣溫１０℃左右，應備毛衣）。墨鏡、防曬霜、遮陽帽、圍巾等是旅遊必備用品。

★★★★★西藏那曲轄區 ★★★★★

那曲地區共有10個縣市：那曲縣、班戈縣、嘉黎縣、申紮縣、尼瑪縣、比如縣、索縣、巴青縣、聶榮縣、安多縣。